Kuracia klobáska so zeleninou z plechu

481 kcal · Bielkoviny 30 g · 30 min

Kalórie
481
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
52 g
Tuky
18 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • kuracia klobáska150 g
  • zemiaky150 g
  • paprika a cibuľa150 g
  • brokolica150 g
  • horčica10 g

Postup

  1. Rozohrej rúru na 220 °C (425 °F).
  2. Zemiaky nakrájaj na malé kocky, kuraciu klobásku, papriku a cibuľu na plátky a brokolicu rozober na ružičky.
  3. Všetko postriekaj olejom, okoreň talianskym korením, cesnakom a soľou a peč na plechu 22–25 minút, raz premiešaj.
  4. Podávaj s horčicou na namáčanie.

Večera