Krevety na cesnaku s ryžou a cuketou

587 kcal · Bielkoviny 48 g · 20 min

Kalórie
587
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
64 g
Tuky
15 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • krevety220 g
  • ryža (suchá)70 g
  • cuketa200 g
  • cherry paradajky100 g
  • olivový olej12 g

Postup

  1. Uvar ryžu v osolenej vode asi 12 minút.
  2. Nakrájanú cuketu opraž na polovici olivového oleja 4 minúty a odlož.
  3. Krevety opekaj s nadrobno nakrájaným cesnakom a chilli na zvyšnom oleji 3 minúty, pridaj prekrojené cherry paradajky a smaž 2 minúty.
  4. Vráť cuketu na panvicu, dochuť citrónom a soľou a podávaj s ryžou.

Obed