Kefír s banánom

199 kcal · Bielkoviny 9 g · 2 min

Kalórie
199
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
34 g
Tuky
4 g

Na porciu · Čas: 2 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • kefír250 ml
  • banán100 g

Postup

  1. Nalej kefír do pohára alebo misky.
  2. Nakrájaj banán.
  3. Jedz banán spolu s kefírom alebo ich rozmixuj na smoothie.

Desiata a olovrant