Jogurtový pohár ako jablkový koláč

240 kcal · Bielkoviny 17 g · 4 min

Kalórie
240
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
24 g
Tuky
10 g

Na porciu · Čas: 4 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • grécky jogurt 2 %150 g
  • jablko100 g
  • vlašské orechy10 g
  • javorový sirup5 g

Postup

  1. Jablko nakrájaj na kocky a premiešaj so škoricou a javorovým sirupom.
  2. Do pohára navrstvi grécky jogurt a jablko.
  3. Navrch posyp nasekané vlašské orechy.

Desiata a olovrant