Francúzsky toast s banánom a skyrom

515 kcal · Bielkoviny 34 g · 15 min

Kalórie
515
Bielkoviny
34 g
Sacharidy
63 g
Tuky
14 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnný chlieb80 g
  • vajcia (2 ks)100 g
  • mlieko 1,5 %80 ml
  • skyr100 g
  • banán100 g

Postup

  1. Vajcia rozšľahaj s mliekom a štipkou škorice na plytkom tanieri.
  2. Krajce chleba namáčaj 30 sekúnd z každej strany.
  3. Opekaj na nepriľnavej panvici 2–3 minúty z každej strany dozlatista.
  4. Podávaj so skyrom a plátkami banánu.

Raňajky