Bravčový guláš so zemiakmi

613 kcal · Bielkoviny 47 g · 35 min

Kalórie
613
Bielkoviny
47 g
Sacharidy
67 g
Tuky
17 g

Na porciu · Čas: 35 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • bravčová panenka180 g
  • zemiaky300 g
  • papriky120 g
  • cibuľa80 g
  • drvené paradajky100 g
  • olej10 g

Postup

  1. Bravčové kocky opekaj na oleji 5 minút, pridaj nakrájanú cibuľu a smaž 4 minúty.
  2. Vmiešaj lyžicu papriky, drvené paradajky, nakrájané papriky, rascu, soľ a 200 ml vody.
  3. Duš pod pokrievkou 25 minút, kým mäso nezmäkne.
  4. Zemiaky uvar v osolenej vode 15–20 minút a podávaj k guláši.

Obed