Tacos de pavo en hojas de lechuga

487 kcal · Proteína 41 g · 15 min

Calorías
487
Proteína
41 g
Carbohidratos
39 g
Grasa
20 g

Por porción · Tiempo: 15 min

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de pavo150 g
  • frijoles negros (cocidos)80 g
  • salsa60 g
  • hojas para ensalada60 g
  • aguacate50 g
  • maíz dulce60 g

Preparación

  1. Dora el pavo molido en una sartén antiadherente con chile en polvo, comino y ajo por 6–7 minutos.
  2. Añade los frijoles negros y el maíz y cocina 2 minutos más.
  3. Reparte el relleno en las hojas de lechuga y cúbrelo con aguacate en cubos y salsa.

Almuerzo