Salteado de pavo con pasta integral

560 kcal · Proteína 46 g · 25 min

Calorías
560
Proteína
46 g
Carbohidratos
62 g
Grasa
14 g

Por porción · Tiempo: 25 min

  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pavo140 g
  • pasta integral (cruda)80 g
  • verduras150 g
  • aceite de oliva10 g

Preparación

  1. Cocina la pasta integral en agua con sal según el paquete.
  2. Corta la pechuga de pavo en tiras y las verduras en trozos.
  3. Saltea el pavo en el aceite de oliva 5 minutos y luego las verduras 5 más.
  4. Sazona con sal, pimienta y hierbas y mezcla con la pasta.

Almuerzo