Shakshuka con queso feta y pan integral

633 kcal · Proteína 36 g · 25 min

Calorías
633
Proteína
36 g
Carbohidratos
52 g
Grasa
32 g

Por porción · Tiempo: 25 min

  • Vegetariano

Ingredientes (1 porción)

  • huevos (3)150 g
  • tomate triturado250 g
  • pimiento morrón100 g
  • queso feta40 g
  • pan integral80 g
  • aceite de oliva5 g

Preparación

  1. Saltea el pimiento en tiras con aceite de oliva 4 minutos, añade los tomates triturados con comino, pimentón y sal, y cocina a fuego lento 10 minutos.
  2. Haz tres huecos en la salsa y casca un huevo en cada uno.
  3. Tapa y cocina a fuego bajo 5–6 minutos hasta que las claras cuajen.
  4. Desmenuza el queso feta encima y sirve con el pan tostado.

Almuerzo