Salmón con trigo sarraceno, calabacín y limón

612 kcal · Proteína 40 g · 25 min

Calorías
612
Proteína
40 g
Carbohidratos
57 g
Grasa
26 g

Por porción · Tiempo: 25 min

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • salmón140 g
  • trigo sarraceno (crudo)70 g
  • calabacín200 g
  • jugo de limón10 g
  • aceite de oliva5 g

Preparación

  1. Enjuaga el trigo sarraceno y cuécelo en el doble de su volumen de agua con sal 12 minutos.
  2. Sazona el salmón con sal, pimienta y eneldo y hornéalo a 200 °C durante 12–15 minutos.
  3. Corta el calabacín en rodajas y saltéalo en el aceite de oliva con ajo 5 minutos.
  4. Sirve el salmón sobre el trigo sarraceno con el calabacín y rocía con el jugo de limón.

Almuerzo