Gado gado con patatas y tofu

543 kcal · Proteína 36 g · 25 min

Calorías
543
Proteína
36 g
Carbohidratos
54 g
Grasa
24 g

Por porción · Tiempo: 25 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • papas200 g
  • tofu150 g
  • ejotes120 g
  • pepino80 g
  • crema de cacahuate20 g
  • tamari (salsa de soya sin gluten)10 g

Preparación

  1. Hierve las patatas en agua con sal 15 minutos, añadiendo las judías verdes en los últimos 5 minutos.
  2. Corta el tofu en lonchas y dóralo en una sartén antiadherente 3 minutos por lado.
  3. Bate la crema de cacahuate con tamari, ajo, jugo de lima y 3 cucharadas de agua caliente.
  4. Coloca las patatas en rodajas, las judías, el tofu y el pepino en un plato y báñalos con la salsa de cacahuate.

Almuerzo