Burrito de res con frijoles negros y salsa

612 kcal · Proteína 50 g · 25 min

Calorías
612
Proteína
50 g
Carbohidratos
64 g
Grasa
17 g

Por porción · Tiempo: 25 min

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de res magra 5 %130 g
  • tortilla integral80 g
  • frijoles negros (cocidos)100 g
  • salsa60 g
  • queso light25 g

Preparación

  1. Dora la carne molida en una sartén 6 minutos con comino, pimentón, ajo y sal.
  2. Agrega los frijoles negros y la mitad de la salsa y calienta 3 minutos.
  3. Calienta la tortilla, pon el relleno en el centro y espolvorea con queso rallado.
  4. Dobla los lados, enrolla firmemente y sirve con el resto de la salsa.

Almuerzo