Bowl de arroz banh mi con tofu

588 kcal · Proteína 38 g · 20 min

Calorías
588
Proteína
38 g
Carbohidratos
62 g
Grasa
23 g

Por porción · Tiempo: 20 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • tofu200 g
  • arroz basmati (crudo)60 g
  • pepino y zanahoria150 g
  • aceite de ajonjolí5 g

Preparación

  1. Cocina el arroz basmati.
  2. Mezcla el pepino y la zanahoria en rodajas con vinagre de arroz y una pizca de sal, y déjalos encurtir 10 minutos.
  3. Corta el tofu en rebanadas y dóralo en el aceite de ajonjolí con ajo y chile 3 minutos por lado.
  4. Empaca el arroz, el tofu y las verduras encurtidas, y termina con cilantro fresco y sriracha.

Almuerzo