Kefir mit Banane

192 kcal · Eiweiß 10 g · 2 Min.

Kalorien
192
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
3 g

Pro Portion · Zeit: 2 Min.

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten (1 Portion)

  • Kefir250 ml
  • Banane100 g

Zubereitung

  1. Pour the kefir into a glass or bowl.
  2. Slice the banana.
  3. Eat the banana alongside the kefir, or blend them together into a smoothie.

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