Ingwer-Hähnchen aus dem Wok mit Reisnudeln

540 kcal · Eiweiß 46 g · 25 Min.

Kalorien
540
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
63 g
Fett
10 g

Pro Portion · Zeit: 25 Min.

  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Hähnchenbrust170 g
  • Pfannengemüse200 g
  • Reisnudeln (roh)60 g
  • Sojasoße & Öl15 g

Zubereitung

  1. Soak the rice noodles in hot water for 8 minutes and drain.
  2. Stir-fry the sliced chicken in a hot wok with grated ginger and garlic for 5 minutes.
  3. Add the vegetables and fry for 3 minutes.
  4. Add the noodles and soy sauce, toss for 1–2 minutes and serve.

Abendessen