Hähnchenbrust auf gegrillter Zucchini mit Hummus und Rucola

411 kcal · Eiweiß 44 g · 25 Min.

Kalorien
411
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
19 g

Pro Portion · Zeit: 25 Min.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Hähnchenbrust160 g
  • Zucchini200 g
  • Hummus50 g
  • Rucola30 g
  • Kirschtomaten100 g
  • Olivenöl5 g

Zubereitung

  1. Season the chicken with salt, pepper and paprika and grill it in a hot pan for 5–6 minutes per side.
  2. Slice the zucchini lengthways, brush with the olive oil and grill for 2–3 minutes per side.
  3. Spread the hummus on a plate and lay the zucchini and rocket on top.
  4. Add the sliced chicken and the halved cherry tomatoes.

Abendessen