Vajíčková nátierka s tvarohom a zeleninou na chlebe

580 kcal · Bielkoviny 41 g · 15 min

Kalórie
580
Bielkoviny
41 g
Sacharidy
54 g
Tuky
22 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • vajcia (3 ks)150 g
  • polotučný tvaroh100 g
  • celozrnný chlieb100 g
  • uhorka100 g
  • paprika80 g

Postup

  1. Vajcia uvar natvrdo 9 minút, schlaď a olúpaj.
  2. Rozmačkaj ich vidličkou a zmiešaj s tvarohom, soľou, korením a pažítkou.
  3. Chlieb opeč a hojne natri vajíčkovou nátierkou.
  4. Podávaj s plátkami uhorky a prúžkami papriky.

Večera