Údené tofu s dusenou kyslou kapustou a zemiakmi

589 kcal · Bielkoviny 37 g · 40 min

Kalórie
589
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
51 g
Tuky
26 g

Na porciu · Čas: 40 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • údené tofu180 g
  • kyslá kapusta200 g
  • zemiaky200 g
  • cibuľa50 g
  • olej8 g

Postup

  1. Zemiaky ošúp, nakrájaj na kusy a var v osolenej vode 15–18 minút.
  2. Na polovici oleja opraž nakrájanú cibuľu 3 minúty, pridaj prepláchnutú kyslú kapustu, rascu, bobkový list a trochu vody a dus prikryté 20 minút.
  3. Údené tofu nakrájaj na plátky a opeč na zvyšku oleja 2–3 minúty z každej strany.
  4. Podávaj tofu na kapuste so zemiakmi a okoreň.

Večera