- Kalórie
- 254
- Bielkoviny
- 16 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuky
- 10 g
Na porciu · Čas: 3 min
- Vegetariánske
- Bez lepku
Suroviny (1 porcia)
- cottage cheese120 g
- salsa40 g
- kukurica (konzervovaná)30 g
- kukuričné nachos chipsy20 g
Postup
- Cottage cheese premiešaj s polovicou salsy a štipkou taco korenia.
- Navrch daj scedenú kukuricu a zvyšok salsy.
- Naberaj nachos chipsami.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy