- Kalórie
- 164
- Bielkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuky
- 8 g
Na porciu · Čas: 10 min
- Bez lepku
Suroviny (1 porcia)
- mleté morčacie80 g
- salsa30 g
- listová zelenina30 g
- syr cheddar light10 g
Postup
- Mleté morčacie opeč s taco korením 6 minút.
- Naplň do šalátových listov a posyp salsou a nastrúhaným cheddarom.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy