- Kalórie
- 169
- Bielkoviny
- 24 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuky
- 4 g
Na porciu · Čas: 8 min
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- krevety110 g
- listová zelenina30 g
- salsa40 g
- kukurica (konzervovaná)30 g
- avokádo20 g
Postup
- Krevety okoreň cajun korením a opeč 2 minúty z každej strany.
- Šalátové listy naplň krevetami, salsou, kukuricou a avokádom.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy