Raňajkové tofu s batátom

400 kcal · Bielkoviny 27 g · 20 min

Kalórie
400
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
44 g
Tuky
13 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tofu150 g
  • batát200 g
  • špenát50 g

Postup

  1. Nakrájaj batát na kocky a duste ho na nepriľnavej panvici s trochou vody 10 minút.
  2. Pridaj rozdrobené tofu a dochuť soľou, korením a paprikou.
  3. Opekaj ešte 5 minút, kým tofu nezozlatne.
  4. Vmiešaj špenát, nechaj zvädnúť a podávaj.

Raňajky