Polovica avokáda plnená tuniakom

213 kcal · Bielkoviny 23 g · 5 min

Kalórie
213
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
8 g
Tuky
11 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tuniak vo vlastnej šťave80 g
  • avokádo70 g
  • citrónová šťava5 g
  • cherry paradajky40 g

Postup

  1. Tuniaka premiešaj s citrónovou šťavou, nakrájanými cherry paradajkami, soľou a korením.
  2. Naplň do vykôstkovanej polovice avokáda.

Desiata a olovrant