Pečené tvarohové placky s jablkom

456 kcal · Bielkoviny 30 g · 30 min

Kalórie
456
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
53 g
Tuky
14 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • polotučný tvaroh150 g
  • vajce (1 ks)50 g
  • ovsené vločky40 g
  • jablko120 g
  • med8 g

Postup

  1. Tvaroh, vajce a ovsené vločky zmiešaj so štipkou škorice na hustejšie cesto.
  2. Nastrúhaj doň polovicu jablka a na plechu s papierom vytvaruj 3–4 malé placky.
  3. Peč pri 190 °C 18–20 minút, v polovici obráť.
  4. Podávaj so zvyšným jablkom nakrájaným na plátky a trochou medu.

Raňajky