- Kalórie
- 221
- Bielkoviny
- 17 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuky
- 14 g
Na porciu · Čas: 5 min
- Vegetariánske
- Bez lepku
Suroviny (1 porcia)
- mozzarella light80 g
- paradajky150 g
- olivový olej4 g
Postup
- Paradajky a mozzarellu nakrájaj na plátky.
- Poukladaj ich striedavo na tanier.
- Pokvapkaj olivovým olejom a dochuť soľou, korením a lístkami bazalky.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy