Miska s cajun lososom a karfiolovou ryžou

473 kcal · Bielkoviny 37 g · 20 min

Kalórie
473
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
20 g
Tuky
28 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • losos150 g
  • karfiol250 g
  • avokádo50 g
  • salsa50 g

Postup

  1. Lososa natri údenou paprikou, cesnakovým práškom, kajenským korením a soľou a opeč na rozpálenej panvici 4 minúty z každej strany.
  2. Karfiol nastrúhaj na ryžu a restuj ho na tej istej panvici 5 minút.
  3. Lososa podávaj na karfiolovej ryži s plátkami avokáda a salsou.

Večera