Kuracie fajitas z plechu

464 kcal · Bielkoviny 43 g · 25 min

Kalórie
464
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
50 g
Tuky
10 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • kuracie prsia160 g
  • paprika a cibuľa250 g
  • kukuričné placky60 g
  • salsa40 g
  • kyslá smotana light30 g

Postup

  1. Rozohrej rúru na 220 °C (425 °F).
  2. Kuracie mäso a papriku s cibuľou nakrájaj na prúžky, postriekaj olejom, okoreň čili, rascou, cesnakom a soľou a rozlož na plech.
  3. Peč 15–18 minút, kým mäso nie je prepečené, a posledné 2 minúty ohrej placky.
  4. Placky naplň a navrch daj salsu a kyslú smotanu.

Večera