- Kalórie
- 415
- Bielkoviny
- 50 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuky
- 17 g
Na porciu · Čas: 30 min
- Bez lepku
Suroviny (1 porcia)
- kuracie prsia150 g
- mozzarella light60 g
- paradajky200 g
- zelené fazuľky150 g
- olivový olej8 g
Postup
- Kuracie prsia osoľ a opekaj na panvici 5–6 minút z každej strany, kým nie sú takmer prepečené.
- Navrch daj plátky paradajok a mozzarelly, prikry a varíme 3 minúty, kým sa syr neroztopí.
- Zelené fazuľky vyvar 5 minút, scedi a premiešaj s olivovým olejom a soľou.
- Kuracie dokonči čerstvou bazalkou a podávaj s fazuľkami.