Pollo caprese con mozzarella y tomates

415 kcal · Proteína 50 g · 30 min

Calorías
415
Proteína
50 g
Carbohidratos
16 g
Grasa
17 g

Por porción · Tiempo: 30 min

  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pollo150 g
  • mozzarella light60 g
  • tomates200 g
  • ejotes150 g
  • aceite de oliva8 g

Preparación

  1. Sazona la pechuga y fríela 5–6 minutos por lado hasta que esté casi cocida.
  2. Cubre con los tomates en rodajas y la mozzarella, tapa la sartén y cocina 3 minutos hasta que el queso se derrita.
  3. Hierve las judías verdes 5 minutos, escúrrelas y mézclalas con aceite de oliva y sal.
  4. Termina el pollo con albahaca fresca y sirve con las judías.

Cena