- Calorías
- 415
- Proteína
- 50 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 17 g
Por porción · Tiempo: 30 min
- Sin gluten
Ingredientes (1 porción)
- pechuga de pollo150 g
- mozzarella light60 g
- tomates200 g
- ejotes150 g
- aceite de oliva8 g
Preparación
- Sazona la pechuga y fríela 5–6 minutos por lado hasta que esté casi cocida.
- Cubre con los tomates en rodajas y la mozzarella, tapa la sartén y cocina 3 minutos hasta que el queso se derrita.
- Hierve las judías verdes 5 minutos, escúrrelas y mézclalas con aceite de oliva y sal.
- Termina el pollo con albahaca fresca y sirve con las judías.