Kurací šašlik s grilovanou zeleninou a zemiakmi

515 kcal · Bielkoviny 49 g · 30 min

Kalórie
515
Bielkoviny
49 g
Sacharidy
50 g
Tuky
13 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • kuracie prsia170 g
  • papriky150 g
  • cuketa150 g
  • zemiaky200 g
  • jogurtová omáčka60 g
  • olivový olej8 g

Postup

  1. Kuracie mäso, papriky a cuketu nakrájaj na kúsky a napichaj na špízy, potri olejom, paprikou a soľou.
  2. Zemiaky nakrájaj na štvrtky a peč pri 220 °C 25 minút.
  3. Špízy griluj alebo opekaj na panvici 10–12 minút za častého obracania, kým kuracie nie je prepečené.
  4. Podávaj so zemiakmi a jogurtovou omáčkou.

Večera