Shashlik de pollo con verduras a la parrilla y papas

515 kcal · Proteína 49 g · 30 min

Calorías
515
Proteína
49 g
Carbohidratos
50 g
Grasa
13 g

Por porción · Tiempo: 30 min

  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pollo170 g
  • pimientos morrones150 g
  • calabacín150 g
  • papas200 g
  • salsa de yogur60 g
  • aceite de oliva8 g

Preparación

  1. Corta el pollo, los pimientos y el calabacín en trozos y ensártalos en brochetas, untándolas con aceite, pimentón y sal.
  2. Corta las papas en gajos y hornéalas a 220 °C durante 25 minutos.
  3. Asa o fríe las brochetas 10–12 minutos, dándoles vuelta seguido, hasta que el pollo esté cocido.
  4. Sirve con las papas y la salsa de yogur.

Cena