- Kalórie
- 177
- Bielkoviny
- 25 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuky
- 7 g
Na porciu · Čas: 10 min
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- krevety120 g
- uhorka100 g
- olivový olej6 g
Postup
- Krevety opeč na polovici olivového oleja 2–3 minúty, kým nezružovejú.
- Uhorku nakrájaj a premiešaj so zvyšným olejom, soľou a korením.
- Teplé krevety podávaj na uhorkovom šaláte.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy