Jablkové nachos s arašidovým maslom

272 kcal · Bielkoviny 15 g · 5 min

Kalórie
272
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
34 g
Tuky
10 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • jablko150 g
  • grécky jogurt 0 %100 g
  • arašidové maslo15 g
  • granola10 g

Postup

  1. Jablku vyrež jadrovník, nakrájaj ho na tenké kolieska a rozlož na tanier.
  2. Na plátky rozotri grécky jogurt.
  3. Arašidové maslo zohrej 10 sekúnd v mikrovlnke a pokvapkaj ním jablká.
  4. Posyp granolou a štipkou škorice.

Desiata a olovrant