Hovädzie wok s ryžovými rezancami

572 kcal · Bielkoviny 34 g · 20 min

Kalórie
572
Bielkoviny
34 g
Sacharidy
66 g
Tuky
18 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • hovädzí steak (sviečková)130 g
  • ryžové rezance (suché)70 g
  • zelenina na wok200 g
  • sójová omáčka a olej10 g

Postup

  1. Ryžové rezance namoč alebo uvar podľa návodu a sceď.
  2. Hovädzí roštenec nakrájaj na tenké prúžky.
  3. Mäso opeč na oleji v rozpálenom woku 2 minúty, pridaj zeleninu na 3–4 minúty.
  4. Pridaj rezance a sójovú omáčku a minútu premiešavaj.

Obed