- Kalórie
- 174
- Bielkoviny
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuky
- 11 g
Na porciu · Čas: 10 min
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- avokádo70 g
- paradajky40 g
- mrkva100 g
- paprika80 g
Postup
- Avokádo roztlač so soľou, trochou nasekanej cibule a citrónovou šťavou.
- Vmiešaj nakrájanú paradajku.
- Mrkvu a papriku nakrájaj na tyčinky.
- Namáčaj a vychutnaj si.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy