- Calorías
- 367
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 6 g
Por porción · Tiempo: 25 min
- Sin gluten
Ingredientes (1 porción)
- pechuga de pollo120 g
- pimientos y cebolla150 g
- frijoles negros (cocidos)100 g
- salsa50 g
- crema agria light30 g
Preparación
- Corta la pechuga, los pimientos y la cebolla en tiras.
- Sazona el pollo con comino, pimentón, sal y pimienta y cocínalo en una sartén caliente 5–6 minutos.
- Agrega los pimientos y la cebolla 5 minutos más; calienta aparte los frijoles negros enjuagados.
- Sirve en un tazón con salsa y crema agria ligera.