- Kalórie
- 166
- Bielkoviny
- 14 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuky
- 10 g
Na porciu · Čas: 12 min
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- vajcia (2 ks)100 g
- uhorka150 g
Postup
- Uvar vajcia natvrdo 9–10 minút.
- Schlaď ich v studenej vode a ošúp.
- Nakrájaj uhorku na kolieska.
- Podávaj spolu, ochutené soľou a korením.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy