VorGym- Kalórie
- 201
- Bielkoviny
- 17 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuky
- 7 g
Na porciu · Čas: 3 min
- Vegetariánske
- Bez lepku
Suroviny (1 porcia)
- cottage cheese150 g
- jahody120 g
- med5 g
Postup
- Jahody nakrájaj na plátky.
- Daj ich na cottage cheese a polej medom.
- Navrch pridaj pár nasekaných lístkov mäty.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy