Cottage cheese miska ako jablkový koláč

483 kcal · Bielkoviny 27 g · 5 min

Kalórie
483
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
49 g
Tuky
21 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • cottage cheese200 g
  • jablko130 g
  • granola30 g
  • vlašské orechy10 g
  • javorový sirup5 g

Postup

  1. Jablko nakrájaj na kocky, premiešaj so škoricou a daj na 1 minútu do mikrovlnky, kým nezmäkne.
  2. Cottage cheese daj do misky a navrch pridaj teplé jablko.
  3. Dokonči granolou, nasekanými vlašskými orechmi a javorovým sirupom.

Raňajky