Bravčové medailónky s kyslou kapustou a zemiakmi

494 kcal · Bielkoviny 43 g · 30 min

Kalórie
494
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
49 g
Tuky
14 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • bravčová panenka170 g
  • kyslá kapusta200 g
  • zemiaky250 g
  • olej8 g

Postup

  1. Zemiaky uvar v osolenej vode 15–20 minút.
  2. Panenku nakrájaj na medailónky, osoľ a opekaj na oleji 3–4 minúty z každej strany.
  3. Kyslú kapustu ohrievaj v hrnci s troškou vody a štipkou rasce 8 minút.
  4. Medailónky podávaj s kapustou a zemiakmi.

Večera