Wrap de desayuno con jamón de pavo y huevo

378 kcal · Proteína 27 g · 10 min

Calorías
378
Proteína
27 g
Carbohidratos
31 g
Grasa
16 g

Por porción · Tiempo: 10 min

  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • tortilla integral60 g
  • huevos (2)100 g
  • jamón de pavo50 g

Preparación

  1. Revuelve los huevos con sal y pimienta en una sartén antiadherente.
  2. Calienta la tortilla en una sartén seca 30 segundos por lado.
  3. Coloca el jamón de pavo y los huevos sobre la tortilla.
  4. Enróllala bien y córtala por la mitad.

Desayuno