- Calorías
- 404
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 15 g
Por porción · Tiempo: 12 min
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- camarones120 g
- tortillas de maíz75 g
- aguacate50 g
- salsa40 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Mezcla los camarones con sazonador cajún y cocínalos en el aceite de oliva 2 minutos por lado.
- Calienta las tortillas de maíz en un sartén seco.
- Rellénalas con los camarones, aguacate rebanado y salsa.
Desayuno
- Avena proteica con frutos rojos
- Vegetariano
- Huevos revueltos (3) sobre pan integral tostado
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Yogur griego con granola y plátano
- Vegetariano
- Pan tostado con queso cottage y rábano
- Vegetariano
- Pan tostado con aguacate y dos huevos
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Hot cakes de proteína con frutos rojos
- Vegetariano