Pudín de chía con chocolate y frambuesas

415 kcal · Proteína 31 g · 5 min

Calorías
415
Proteína
31 g
Carbohidratos
42 g
Grasa
17 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • semillas de chía30 g
  • leche de soya250 ml
  • cacao en polvo8 g
  • proteína vegetal en polvo20 g
  • frambuesas100 g
  • sirope de arce8 g

Preparación

  1. Bate la leche de soja con el cacao, la proteína vegetal y el jarabe de arce hasta que quede suave.
  2. Incorpora las semillas de chía, espera 5 minutos y vuelve a mezclar.
  3. Refrigera al menos 2 horas o toda la noche.
  4. Sirve con las frambuesas encima.

Desayuno