Pimientos rellenos de pavo a la italiana

510 kcal · Proteína 38 g · 30 min

Calorías
510
Proteína
38 g
Carbohidratos
59 g
Grasa
14 g

Por porción · Tiempo: 30 min

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de pavo150 g
  • pimientos morrones300 g
  • brown rice (dry)40 g
  • tomate triturado150 g

Preparación

  1. Cocina el arroz integral en agua con sal 20 minutos y precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
  2. Dora el pavo molido con ajo y sazonador italiano e incorpora el tomate triturado y el arroz.
  3. Corta los pimientos por la mitad, rellénalos con la mezcla y hornéalos 15 minutos.

Cena