- Calorías
- 424
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
Por porción · Tiempo: 8 min
Ingredientes (1 porción)
- sourdough bread70 g
- rotisserie chicken (skinless)70 g
- aguacate40 g
- basil pesto10 g
- tomates cherry50 g
Preparación
- Tuesta el pan de masa madre y machaca el aguacate encima.
- Mezcla el pollo rostizado deshebrado con el pesto de albahaca.
- Coloca el pollo sobre el pan y cubre con tomates cherry en mitades y pimienta negra.
Desayuno
- Avena proteica con frutos rojos
- Vegetariano
- Huevos revueltos (3) sobre pan integral tostado
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Yogur griego con granola y plátano
- Vegetariano
- Pan tostado con queso cottage y rábano
- Vegetariano
- Pan tostado con aguacate y dos huevos
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Hot cakes de proteína con frutos rojos
- Vegetariano