Crema de requesón y feta con pimiento sobre pan de centeno

472 kcal · Proteína 31 g · 7 min

Calorías
472
Proteína
31 g
Carbohidratos
52 g
Grasa
16 g

Por porción · Tiempo: 7 min

  • Vegetariano

Ingredientes (1 porción)

  • queso quark / requesón150 g
  • queso feta30 g
  • pimiento morrón80 g
  • cebolla20 g
  • pan de centeno80 g

Preparación

  1. Desmenuza el queso feta y mézclalo con el requesón hasta que quede suave.
  2. Pica finamente la cebolla e incorpórala a la crema con pimentón dulce y una pizca de pimienta.
  3. Unta la crema generosamente sobre el pan de centeno.
  4. Cubre con tiras de pimiento.

Desayuno