Chili de pavo en una sola olla

519 kcal · Proteína 45 g · 30 min

Calorías
519
Proteína
45 g
Carbohidratos
52 g
Grasa
16 g

Por porción · Tiempo: 30 min

  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de pavo150 g
  • frijoles rojos (cocidos)120 g
  • tomate triturado200 g
  • pimientos y cebolla120 g
  • crema agria light30 g

Preparación

  1. Sofríe el pimiento y la cebolla picados en una olla con aceite en aerosol 4 minutos.
  2. Agrega el pavo molido y dóralo 5 minutos con chile en polvo, comino, ajo y sal.
  3. Incorpora los tomates triturados y los frijoles rojos y cocina a fuego lento 15 minutos.
  4. Sirve con una cucharada de crema agria.

Cena