Bowl de arroz con salmón ahumado para el desayuno

436 kcal · Proteína 26 g · 15 min

Calorías
436
Proteína
26 g
Carbohidratos
51 g
Grasa
15 g

Por porción · Tiempo: 15 min

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • arroz (crudo)50 g
  • salmón ahumado80 g
  • edamame (sin vaina)50 g
  • aguacate40 g
  • pepino60 g
  • semillas de sésamo5 g

Preparación

  1. Cocina el arroz según el paquete (o recalienta arroz sobrante) y sazónalo con un chorrito de vinagre de arroz.
  2. Calienta el edamame 2 minutos en el microondas.
  3. Cubre el arroz con salmón ahumado, edamame, aguacate y pepino rebanados, y espolvorea ajonjolí.

Desayuno