Batido de chocolate y plátano con tofu

485 kcal · Proteína 33 g · 5 min

Calorías
485
Proteína
33 g
Carbohidratos
46 g
Grasa
23 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • tofu100 g
  • leche de soya300 ml
  • plátano120 g
  • cacao en polvo10 g
  • crema de cacahuate15 g

Preparación

  1. Corta el tofu y el plátano en trozos.
  2. Ponlos en la batidora con la leche de soja, el cacao y la crema de cacahuete.
  3. Tritura hasta que quede completamente suave.
  4. Sírvelo en un vaso y bébelo enseguida.

Desayuno