- Calorías
- 491
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 12 g
Por porción · Tiempo: 30 min
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- bacalao200 g
- papas250 g
- ejotes150 g
- aceite de oliva10 g
Preparación
- Corta las papas en cubos, mézclalas con la mitad del aceite de oliva y sal y cocínalas en la freidora de aire a 200 °C (400 °F) 15 minutos.
- Unta el bacalao con el resto del aceite y sazona con ralladura de limón, pimienta negra y sal.
- Agrega el bacalao y los ejotes a la canasta y cocina 8–10 minutos más hasta que el pescado se desmenuce.